2025.03.20
☆クライアント様のビフォーアフター☆
personal GYM X 名古屋丸の内店です！
この記事を書いているのはコチラ
↓
本日ご紹介させて頂くのは、現在減量中の20代男性となります！
入られた当初、筋肉も無く、カッコイイ身体を目標に入会されました！
入会時は体重が軽く、57kg程しかなく、筋肉量もかなり少なかったです！
ボディメイクプランとしてまず3ヶ月間の増量を行い、3ヶ月減量のサイクルで組みました。
結果として57kgから65kg台まで増え、筋肉量も2~3kg増やすことに成功！
そして今、減量開始して2ヶ月たったビフォーアフターをご紹介致します！
体重 65.6kg 62.4kg
BMI 23.0 21.8
体脂肪率 19.5% 15.9%
筋肉量 50.1kg 49.8kg
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是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。
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personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
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