2024.04.18
会員様ビフォーアフター
personal GYM X 名古屋丸の内店です！
本日は2月から通われている会員様のビフォーアフターをご紹介させて頂きます(^_^)
この方、4月に結婚式を控えており、2ヶ月半の期間でダイエットを行いました。
結果は
体重 68.9kg▶︎61.9kg
体脂肪率 19.9%▶︎15.1%
筋肉量 52.3kg▶︎49.6kg
ウエスト 87cm▶︎79cm
太もも 61.5cm▶︎48.5cm
短期間とはいえかなり変化されました！
食事もストレスを抱えないようにカロリーを下げずにたまにたくさん食べてもらいながらダイエットを進めました。
こうして初心者の方でも必ず結果は出せます！
今月の結婚式が楽しみですね(^_^)
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是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。
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personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
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