2024.04.15
健康作りに『アルギニン』
personal GYM X 名古屋丸の内店です！
このアルギニンには体力が消耗したときの回復に使われるように、アンモニアの増加を抑えて疲労回復をサポートしたり、成長ホルモンの分泌を促進し、脂肪燃焼・筋肉増加に働きかける成分となります。
その為、疲れた方や身体作りされる方は積極的に取られ事が多いです。
また、脂肪代謝や筋肉強化作用のほかにも、成長ホルモンが食欲を抑える働きをするので、食べすぎによる肥満を防いでくれます。
このアルギニンが含まれている食材はごまやきな粉、鶏肉に含まれております。
ムリな食事制限で体重を落として見た目だけ細くなっても、健康を損ねたり、イライラしたり、肌も髪もボロボロに…。
いま美しいといわれる女性は、体の中から健康で、前向きに輝いている人が多いです。
美しさと健やかさの両面からサポートしてくれるアルギニンを、毎日の暮らしに取り入れてみませんか。
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