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痩せにくい体、どうしたらいいの？

personal GYM X 名古屋丸の内店です！

「なかなか、痩せれない、」

こんな、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
痩せられない原因として何も思い当たることがない場合には、体質の問題が疑われます。

一般的に“痩せにくい体質”とは、筋肉が少なく代謝が悪い状態のことを指します。

全身の筋肉が少ないため消費カロリーが少なく、太りやすいといえます。

体質のほかに痩せにくい人によくある原因が3つあります。
・食生活
・運動習慣
・睡眠

運動や食生活など、普段の生活で実践していくことで“痩せにくい体質”から“痩せる体質”に自分自身を変化させていくことは十分可能です。

ですが、運動の方法や食事の管理など、知識が十分でないとなかなか一人で実践するには難しいこともあります。

だからこそパーソナルジムで痩せる為のノウハウをお伝えしております。

パーソナルだからこそその方に合わせた物を提供させて頂きます。

最短で変わりたい方は1度相談してみてください。

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是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。

その場での勧誘は一切ございません。

personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。

是非一度お気軽にお問い合わせください。

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TEL 0566-70-7352

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